Hyvinvointi- ja terveyspalvelut
Fysio
Fysio Hyvä vire tarjoaa sinulle hyvinvointi- ja terveyspalveluita, joissa huomioidaan keho ja mieli kokonaisvaltaisesti. Palveluihin kuuluvat tuki- ja liikuntaelin fysioterapia,…
Hengitysvalmennus
Tuntuuko, että hengityksesi on pinnallista? Tai hengästytkö helposti liikkuessasi? Entä miten palaudut liikunnan jälkeen? Hengitysohjauksesta saat apua ja keinoja sekä…
Livetunnit
FasciaMethod -tunnit pidetään myös Livenä verkossa lähituntien lisäksi. Tule mukaan huoltamaan kehoa ja lisäämään liikkuvuutta. Harjoittelu on nyt helppo kotoa…
Lahjakortti
Lahjakortti on helppo, monikäyttöinen ja aina tervetullut lahja ystävälle tai läheiselle. Avoimen lahjakortin saaja voi itse valita mitä palveluita käyttää.…
Aivoergonomia kuntoon – tee aivotyöstäsi sujuvaa!
Työyhteisövalmennus, josta saa lisää virtaa päivään. Virkeät aivot ovat luovat ja uusia ideoita syntyy helpommin. Valmmennuksesta hyötyvät sekä yksilö itse…
Hoitava Hengitys -workshop
Työpajassa avataan hengityksen fysiologiaa uudella tavalla ja selvennetään hengityksen häiriöiden syitä ja seurauksia. Kurssilla ohjataan hengitysharjoituksia ja annetaan terveyttä edistävän…
Hyvä Vire studio
Hyvä Vire studio on matalan kynnyksen hyvinvointipaikka Lappeenrannan keskustassa. Studiolla järjestetään FasciaMethod kehonhuoltotunteja, joogaa ja hyvinvointivalmennuksia. Ohjatuilla pienryhmätunneilla saat ohjausta…
Rentoudu syvähengittämällä
Tietoinen hengittäminen sisään ja ulos poistavat stressiä ja alentavat stressihormonien määrää veressä. Sisään hengitys tuo happea vereen kehon aineenvaihduntaa ja…
Oma kuntovalmentaja palvelut
Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen, kehittää fyysistä kuntoa, pudottaa painoa, vahvistaa lihaksia, lisätä liikkuvuutta tai parantaa ryhtiä tavoitteellisesti? Oma kuntovalmentajan opastuksella harjoittelu…
