Aivoterveyttä, työhyvinvointia ja palautumista.

Hyvä Vire -valmennukset, luennot, ohjaukset

Hyvinvointia työyhteisöille ja yksilöille

Hyvä Vire -valmennukset ja yksilöterapia

Hyvä Vire auttaa työyhteisöjä ja yksityisasiakkaita kehittämään aivotyön hallintaa ja keskittymiskykyä sekä tukemaan palautumista erilaisten valmennusten, luentojen ja käytännönläheisten menetelmien avulla – edistäen samalla suorituskykyä ja hyvinvointia.

Hyvinvointiasi tukee psykofyysinen fysioterapeutti ja työyhteisövalmentaja Maarit Venäläinen.

Ota yhteyttä ja löydä keinoja parempaan keskittymiseen, jaksamiseen ja vireystilan hallintaan!

Aivoterveyttä asiantuntijatyötä tekeville

Olen työyhteisö- ja hyvinvointivalmentaja, aivoterveyden edistäjä ja psykofyysinen fysioterapeutti (YAMK/Master of Health Care).

Tarkastelen ihmistä aina kokonaisuutena, olipa kyse työssä jaksamisesta, elintapojen muutoksesta, kuntoutuksesta, kehon kireyksien huoltamisesta tai kiputiloista. Keho, mieli ja aivot ovat kaikki osa tätä muutosta.

”Meillä on vain yhdet aivot, eikä niihin ole varaosia. Tämä sai minut kiinnostumaan aivoterveyden edistämisestä ja tutkimaan, miten aivohyvinvointia voidaan johtaa asiantuntijatyössä. Nykytyö, kiire ja stressi kuormittavat sekä mieltä että kehoa ja voimavarat vähenevät. Aivot ovat meidän tärkein voimavaramme, joiden suojeleminen turvaa työkykyä ja tukee niin kehon kuin mielen palautumista.”

Tilaa aivohyvinvointiluento tai työpaja tiimillesi ja ota askel kohti kestävää työhyvinvointia!

Tuotan palveluita kasvokkain, verkossa sekä etänä. Ota rohkeasti yhteyttä!

Maarit Venäläinen

Koulutukseni

Psykofyysinen fysioterapeutti 20 op (AMK)
Fysioterapeutti YAMK/Master of Health Care digiajan palvelujohtaminen koulutuksesta
Aivoterveyden edistäminen -erikoistumiskoulutus 30 op (AMK)
Täydentävät opinnot:
- Kognitiivisen psykologian ja neuropsykologian perusteet (UEF)
- Hengitys- ja sydänfysioterapian syventäminen (AMK)
- Sovellettu rentoutus
- EFT taso 1
- Psykologinen joustavuus ja tietoisen läsnäolon hyvinvointi vaikutukset (AMK)
- Luustokuntoutujan liikuntaharjoittelu (UKK-instituutti)
- Työhyvinvoinnin johtaminen (AMK)
- FasciaMethod -ohjaaja (ProFtraining Finland Oy)
- Hoitava Hengitys HB -ohjaaja (Hoitoraide)
- FAF Personal Trainer ja Gym Instructor (FAF – Fysioline Academy of Finland)
- Johtamiskoulutukset: JET, MJD

info@hyvavire.fi

Tilaa maksuton uutiskirje

Työhyvinvointi: aivohyvinvointiluennot, työpajat ja virkistyspäivät

Panostamalla aivohyvinvointiin työyhteisö voi parantaa työn sujuvuutta, vähentää kuormitusta ja edistää sekä työtehoa että jaksamista. Tarjoan työyhteisöille valmennuksia, luentoja ja työpajoja, jotka tukevat hyvinvointia ja ennaltaehkäisevät liiallista kuormitusta.

Lue lisää

Yksilöterapia: Psykofyysinen fysioterapia ja hyvinvointivalmennus

Autan sinua tukemaan kehon ja mielen yhteistoimintaa ja lisäämään kehotietoisuuttasi. Saat apua vireystilojen säätelyyn, uniongelmiin, kivun hallintaan, mikä parantaa jaksamista, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Lue lisää

Fascia Method – Hyvä Vire Studiolla ja verkossa

Kehonhuolto tukee parempaa suorituskykyä ja ennaltaehkäisee tuki- ja liikuntaelin oireita. FasciaMethod- ja core-tunneillani pääset parantamaan liikkuvuutta, vahvistamaan kehoa ja kehittämään tasapainoa. Tarjoan tunteja maanantaisin ja torstaisin klo 17.30–18.30 sekä keskiviikkoisin klo 17.00–18.00 Hyvä Vire Studiolla. Tunteille voi osallistua myös etänä verkossa.

Lue lisää ja osallistu