Haluatko tehdä elämäntapamuutoksen, kehittää fyysistä kuntoa, pudottaa painoa, vahvistaa lihaksia, lisätä liikkuvuutta tai parantaa ryhtiä tavoitteellisesti?
Oma kuntovalmentajan opastuksella harjoittelu on tavoitteellista, ohjattua ja ammattimaista toimintaa asiakasta arvostaen.
Palvelut ovat:
- Henkilökohtainen kuntovalmennus
- Ravintovalmennus ja -ohjaus
- Kuntotestit
- Pienryhmäohjaukset ja -valmennukset (myös työpaikoilla)
- Liikunnalliset Tyhy-päivät
- Hyvinvointiluennot ja -valmennukset
Palvelu toteutettaan asiakkaan tavoitteiden ja toiveiden mukaan.
Yhteydenotot:
Maarit Venäläinen, fysioterapeutti (AMK), FAF Personal trainer p. 040 520 7950, [email protected].
Maksuvälineeksi käy:
